Φτιάξε κι εσύ σοκολατάκια …βιταμινούχα

Τι γίνεται αν παντρέψουμε φράουλες με σοκολάτα; ‘Ενας απίστευτος γευστικός συνδυασμός που δίνει πολλές βιταμίνες στον οργανισμό μας. Πώς; Με πέντε απλές, έξυπνες κινήσεις, στην κουζίνα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της φράουλας είναι πολλές: εμπεριέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες Β και C ενώ περιέχει και σημαντικές ποσότητες μαγγανίου, καλίου, σιδήρου και φυτικών ινών. Πρόκειται για ένα φρούτο με ελάχιστα λιπαρά -100 γραμμάρια φράουλες περιέχουν λιγότερες από 30 θερμίδες.

Από την άλλη, η σοκολάτα είναι μια απόλαυση που αποδεδειγμένα κάνει πολλά καλά: δρα ευεργετικά στο κυκλοφοριακό σύστημα, λειτουργεί ενάντια στον καρκίνο, βοηθά στη διέγερση του εγκεφάλου, προλαμβάνει τον βήχα κ.ά.

Τι γίνεται τώρα αν παντρέψουμε φράουλες με σοκολάτα; ‘Ενας απίστευτος γευστικός συνδυασμός που δίνει πολλές βιταμίνες στον οργανισμό μας.

Με πέντε απλές, έξυπνες κινήσεις, στην κουζίνα, φτιάχνουμε βιταμινούχα σοκολατάκια.