-
1ο βήμα
-
2ο βήμα
-
3ο βήμα
-
4ο βήμα
-
5ο βήμα
-
6ο βήμα
-
7ο βήμα
-
8ο βήμα
-
9ο βήμα
-
10ο βήμα
Δέκα έξυπνες κινήσεις για να έχουμε ξεκούραστα πόδια όλη μέρα!
Μετά από μια κουραστική μέρα στην οποία περπατήσατε, καθήσατε όρθια, φορέσατε ψηλά τακούνια κ.λπ., το μόνο που θέλετε στο σπίτι είναι να απλώσετε τα πόδια σας ψηλά και να τα ξεκουράσετε.
Δείτε με ποιον φυσικό τρόπο μπορείτε να ξεκουράσετε τα κουρασμένα πόδια σας σε 15 λεπτά, και να συνεχίσετε τη μέρα σας…
